手脚发麻到底是因为什么？又该怎么解决？
生活中，不少人都有手脚发麻的体验。如果这种现象只是偶然发生，倒没什么可担心的。如果经常发生，而且有愈来愈加重的趋势，则势必要引起我们的重视。
很多人可能会问，到底是什么原因导致这种状况，我们又该如何调理呢？下面这些建议，可能会解答你心中的疑惑。
诱因一：糖尿病
糖尿病引起发四肢麻木是最常见的因素了。这是慢性并发症神经病变，尤其是末梢神经病变的体现。由它引发的麻木，可以是单侧，也可以是双侧，有些人甚至会感觉到下肢酸麻烧痛和刺痛。
应对之道：应该马上控制血糖，同时用丹参3到5克泡水代茶饮。丹参有扩张微小血管的作用。有了血液的濡养，麻木症状会适当减轻。
诱因二：小中风
所谓的小中风，指的是短暂性脑缺血发作。它是缺血性脑卒中的重要前兆。由于大脑组织，特别是大脑皮质的缺血，大脑的感觉和运动中枢发生了功能性障碍，从而出现肢体麻木。患者在麻木同时，还可能并发头晕、头痛、视力障碍、记忆力减退等等。这种麻木，以大拇指连同食指麻木为多见。
应对之道：检查血脂，并努力降血脂，必要时赶紧服药。平时，可以多用山楂6到10克泡水，有降脂、扩张血管的作用。
诱因三：高血压
高血压如果控制得好，不会导致麻木。但是，由于各种原因导致的血压忽然升高、全身小动脉痉挛、动脉管腔变窄，会让血液循环发生障碍，形成麻木。除了肢体麻木，我们还可能有头晕、肢体僵硬、蚁行感、眼花、耳鸣等症状。
应对之道：立即控制血压，调整用药量，注意防寒。用陈醋泡花生米适量，7天之后于每天早餐服用，可以有效辅助降压。
诱因四：腕管综合征
工作中经常用手腕的人，比如摩托车手，车床工人、经常操作鼠标的人，就会有此综合征，左手食指和中指会发麻，只有甩一甩才能有所好转。
应对之道：工作每隔一小时就活动一下手腕，晚上在痛处进行缓慢柔和的按摩，或者多用热水来浸泡手腕和双掌。热水中可以兑入60克红花的水煎液。
诱因五：坐骨神经痛
坐骨神经痛，以及腰部腰椎间盘病变，会导致下肢的麻木，有的时候还会表现为疼痛。在此影响下，不少患者在行走时间长的情况下，就会出现肢体麻木。
应对之道：积极治疗腰椎疾病以及坐骨神经病变。平时可以艾灸环跳穴。
诱因六：颈椎病
无论是脚发麻，还是手发麻，都可以由颈椎病诱发。尤其是电脑工作者以及需要经常伏案的人，对此要尤为注意。
应对之道：积极治疗颈椎病。可以在矿泉水瓶中注入热水，然后枕在脖子后面，对于缓解症状有效。
提醒：引发四肢发麻的原因是复杂的，需要仔细检查才能发现原委。为此，患者应该及时就医，找到真正的病因，以免延误治疗。
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